Nu rullar friskis-livet igång på allvar...
Veckan blir enligt nedan:
Måndag: CT + styrka
Tisdag: Löpband + rodd
Onsdag: CT + styrka
Torsdag: Löpband + rodd
Full träning inför stundande påskhelg. Även om jag kommer äta GI och bara sådan som jag "får" äta, så lär det ju iaf bli mer mat än vanligt. Men jag hoppas på en hel del bus och promenader med såväl hund som brorsbarn :)
Välkommen härliga påsk med vänner och famlij... ganska shysst ändå att basfödan under påsk är ägg! :O)
SvaraRaderaDiggar stenhårt vårt träningsupplägg denna vecka, men känner av benen från igår, så idag blir det nog överkropp + CT