Hmm, det verkar verkligen spännande med denna nya aktivitet på det loka FS-gymmet. I nästa vecka kommer jag att premiärträna indoor walking och min fördom säger att jag kommer älska det, men vem vet. Vad kan bli fel liksom?! Musik, positivt grupptryck, peppande ledare, CT och så lite svett på det :) Ett lyckat recept!
Har ngn av er provat?
Annars har jag sedan sist varit duktig på att ta promenader, tränat i gymmet iaf en gång :P och tänkt mer på kosten.
I somras var jag inne i ett riktigt bra flow med LCHF och jag märkte bara på några dagar att min kropp verkligen "svullande av" och jag kände mig både pigg och fräsch. Sedan kom världens influensa och hälsade på min kropp och det var enkom blåbärsoppa och skorpor i ca en vecka, dvs gratisbiljett in i sockervärlden igen. Men jag är på g igen, det känns jättebra!
Önskar er en fin helg!
Kul var det också!
SvaraRadera